Žirnių kremas ir špinatai
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Žirnių kremas ir špinatai](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/4 jums šaukštai Sviestas
- 1 puodelis Žalieji žirneliai
- 1.5 puodelis Špinatai
- 1/4 šaukšteliai Karis
- 1/2 jums šaukštai Kalendra
- 2 puodelis Sultinio (augalinis)
- 1/2 puodelis Neriebaus pieno
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6 pasos
- 1Į puodą, tirpia sviestą ir Sauté svogūnai 5 mins.albirim su druska ir pipirais.
- 2Įtraukite Curry, Cilantro ir daržovių sultinį anksčiau paruoštą ir virti, kuriems taikoma 15 minučių.
- 3Įpilkite žirnių ir virkite 5 mins.Pour špinatus ir virkite dar 1 min.
- 4Išjunkite ugnį ir leiskite atvėsti.
- 5Leiskite sriubą valytuvo ir sieto.Go, pridedant pieną ir sultinį, reikalingą geram nuoseklumui.
- 6Patiekite su cilantro kapotu, jei jie turi namuose.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta