Traškūs aukso vištiena su bulvėmis

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Traškūs aukso vištiena su bulvėmis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienetai Vištiena (krūties filė)
  • 1 vienetai Kiaušinis
  • 1 puodelis Džiūvėsėliai
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 2 jums šaukštai Aliejus
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 2.5 vienetai Bulvės
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Parengti aukso bulves: Nuplaukite ir nulupkite bulves. Virėjas jas į verdantį vandenį su druska pagal skonį apie 10 minučių maždaug. Tada išimkite bulves iš vandens ir pjūvių išilgai. Keptuvėje, pridėti alyvuogių aliejaus ir ruda ant abiejų pusių.
  2. 2
    Už vištienos: Dubenyje suplakite kiaušinius su šakute ir kitą indą supilkite džiūvėsėliai.
  3. 3
    Išlaidos žaliavų vištienos krūtinėlės, pirmiausia kiaušinį ir iš karto po to, kai džiūvėsėliai.
  4. 4
    Keptuvėje, supilkite saulėgrąžų aliejus, tikimasi, kad kaista ir patikrinti krūtis. Pašalinti kai auksiniai rudos (maždaug 5-6 minučių per pusę).
  5. 5
    Patiekti su keptomis bulvėmis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
Evalúa y comenta esta receta