Filetitos vištiena su citrinos pipirų ir virti bulvių
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vienetai Bulvės
- 2 vienetai Vištiena (krūties filė)
- 1/2 jums šaukštai Paprika
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 4 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 vienetai Citrina
Instrucciones
5 pasos
- 1Nuplaukite bulves. Verdančio bulvės su lukštais iš šaltame vandenyje, apie 30 iki 40 minučių maždaug. Stengiuosi su peiliu Patarimas, jei jie yra minkšti.
- 2Sumaišykite alyvuogių aliejaus su pipirais ir citrinos sultimis.
- 3Marinuoti vištienos filė šio mišinio.
- 4Įdėkite vištieną į kepimo indą ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol jie yra pasirengę, apie 30 minučių. Pusę laiko, apversti kepsnius.
- 5Patiekite vištieną kartu su virtomis bulvėmis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario