Ryžių plovas su kalakutiena ir poro THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramų Ryžiai
- 2.67 gramų Petražolės
- 33 gramų Svogūnas
- 2/3 dantys Česnakas
- 77 gramų Porai
- 12 gramų Alyvų aliejus
- 150 gramų Kalakuto (krūties)
- 1/3 vienetai Sultinys (vištienos)
- 1 žiupsnelis Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 2/3 vienetai Citrina
Instrucciones
7 pasos
- 1Pastatykite stovo virš puodelio viršaus ir sveria ryžių. Nuplaukite ryžius po šaltu tekančiu vandeniu, kol vanduo išeina švarus.
- 2Įdėti į stiklo Chop petražolių ir 3 SEK / VEL 8. Išimkite į dubenį ir atidėtos.
- 3Įdėti į puodelio svogūnų, česnakų ir Chop 3 sek / vēl 5. Su mentele, savo ruožtu ingredientus į stiklo apačioje.
- 4Pridėti porai, aliejų ir kepkite 4 min / 120 ° C / Vel kibirą.
- 5Maišykite kalakuto krūties ir skalavimo ryžių, išmaišyti su mentele ir programos 2 min / 120 ° C / sukimasis INVERSE / VEL kibirą.
- 6Pridėti sultinio kubelis, 375 ml vandens, druskos, pipirų ir virkite 7 min / 100 ° C / sukimosi Atvirkštinė / Vel kibirą.
- 7Pridėti citrinų sulčių ir rezervuotųjų petražoles, išmaišyti su mentele ir nesukeliant stiklinė, programos 3 min / 100 ° C / sukimasis INVERSE / VEL kibirą. Leiskite pastovėti viduje stiklo 5 minutes.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta