Italijos moliūgai, įdaryti daržovėmis
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienetai Cukinija
- 1/2 puodelis Pavasario salotos
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 puodelis Tarkuoto sūrio parm
- 1 vienetai Kiaušinis
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6
pasos
- 1Italijos moliūgų supjaustykite pusiau ir su šaukštu, turinti juos ir pasilieka užpildą.
- 2Pasinerkite itališkus moliūgus į puodą su verdančiu vandeniu ir maža druska 3 min., Kai juos gausite, pridėkite šalto vandens, kad sustabdytumėte virti .Reserve.
- 3Virkite salotą.
- 4Į dubenį, sumušė kiaušinį.
- 5Pridėti į lanką su kiaušiniais, užpildydami moliūgus ir salotą.
- 6Užpildykite cukinijos, pridėkite tarkuotu sūriu ant viršaus ir kepkite iki gratinio.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer