Spiralės su grybais ir daržovėmis
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramų Makaronų (spiralės)
- 100 gramų Grybai
- 1 vienetai Cukinija
- 1/2 vienetai Baklažanai
- 1/2 vienetai Pomidoras
- 1 puodelis Arvejas
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
6 pasos
- 1Nuplaukite ir supjaustyti cukinijas ir griežinėliais baklažanai (baklažanai ne stora, bet ne mandolina tipas, įdėti juos į koštuvą ir pabarstyti druska leiskite pastovėti 10 minučių, tada išplauti ir išdžiovinti su rankšluosčiu Nova.).
- 2Nuvalykite grybus ir pomidorų žievelės ir supjaustyti kubeliais.
- 3Virėjas žirniai.
- 4Paruoškite makaronus pagal pakuotės instrukcijas.
- 5Saute daržovės alyvuogių aliejaus.
- 6Patiekite makaronus kartu daržovių.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!