Turkija kumpio suktinukai su mix žali

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Turkija kumpio suktinukai su mix žali

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 110 gramų Tepamas sūris
  • 4 vienetai Kumpis (Turkija)
  • 2 vienetai Avokadas
  • 2 vienetai Citrina
  • 1 jums šaukštai Garstyčių
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 2 puodelis Salotos
  • 2 puodelis Špinatai
  • 1 puodelis Arugula
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nuplaukite žali ir sumaišykite dubenyje. Prieskonių pagal skonį druskos, aliejaus ir citrinos.
  2. 2
    Į dubenėlį įdėti grietinėlės sūrio ir mušė, kol riebus.
  3. 3
    Į dubenėlį įdėti kapotų avokadų ir pabarstykite keliais lašais citrinų sulčių, druskos ir pipirų.
  4. 4
    Ant lygaus paviršiaus turi ašmenis ant plastikinių kumpis popierinių rankšluosčių. Lengvai garstyčių. Tada platinti grietinėlės sūrio.
  5. 5
    Per grietinėlės sūris platinti avokados. Roll up kiekvieną kumpiu gabaliuką su polietileno plėvele pagalba. Priveržkite ir užsandarinti kraštus. Vieta ant plokštelės ar dėklą ir šaldyti 30 minučių arba kol bandelės yra patvirtinta.
  6. 6
    Pašalinti iš šaldytuvo ir pašalinti polietileno plėvele. Supjaustyti gabaliukais ir patiekite su žaliomis salotomis gausu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
698 35.4 30.9 53.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas