Falafel žirnių ir lęšių THERMOMIX

Virėjas į verdantį vandenį, kol suminkštės lęšiai.

Įkaitinkite orkaitę iki 180 C. · Paruoškite kepimo skardos su kepimo popieriumi.

Įdėti į stiklo ir šlifavimo 60 g avižinių 20 SEC / vel 10. knygą.

Įdėti likusius ingredientus į Falafel (200 g žirniai ištirpsta, 200 g virta lęšiai, alyvuogių aliejaus, 1/2 šaukštelio druskos, paprikos, paprikos, svogūnų, sezamo ir pipirų) ir programa 2 sek / turbo.

Žemyn su mentele ingredientų, pridėti rezervuotas avižų ir perprogramuoti 2 kartus, kol gausite vientisą mišinį, nesmulkintų visiškai.

Falafel forma pagal 5 cm skersmens ir kepkite 180 ° C temperatūroje 10 minučių per pusę.

Paruošti padažą, švariu, sausu stiklo, pridėti visus ingredientus (grietinė, Ricotta, 1/2 šaukštelio druskos, pipirų pagal skonį ir laiškinių česnakų) ir sumaišykite 20 sek / SEE 4. Supilkite į lėkšte.

Barbara Larrain. THERMOMIX.