Porotos Granados THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 gramų Šaldyta kukurūzų desg
- 1 šiek tiek Bazilikas
- 1/3 vienetai Svogūnas
- 1/3 šaukšteliai Cayenne
- 10 gramų Aliejus
- 183 gramų Pupelių troškinys
- 167 gramų Moliūgas
- 3.33 gramų Druska
Instrucciones
6 pasos
- 1Įdėti į stiklo 400g šaldytų kukurūzų, 6 baziliko lapeliais ir grūsti 10 sek / peržiūrėti 5-7 -10. Pasiliekame į dubenį. Pašalinti kukurūzų liekanos su mentele.
- 2Įdėti 1 svogūnai pradžios, 1 šaukštelis pipirų ir pjaustyti 5 sek / 30 g žr 5. Pridėti saulėgrąžų aliejus ir pakepinti 10 min / 120 ° C / Vel 1.
- 3Įterpti į peilių, pridėti 550 g pupelės granatai, 900 g verdančio vandens ir tvarkaraštį 20 min / 120 ° C, pasukus / vēl 1.
- 4Pridėti 500 g moliūgų supjaustyti ir virti 20 min / 120 ° C / pasukus / vel 1.
- 5Pridėti rezervuotus žemės kukurūzai, 10 g druskos ir tvarkaraštį 10 min / 100 ° C / pasukus / Vel 1. tarnauti ir garnyras su baziliko lapų.
- 6Barbara Larrain. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil