Herbed skrudintos paprikos ir grybai

Skintos paprikos per pusę, pašalinti sėklas ir šonkaulių ir juos orkaitėje, kol jie suminkštės ir net sudegino. Tuo tarpu, įdėti quinoa į puodą su aliejumi, pakepinti vieną minutę ir pridėkite daržovių sultinio ir žiupsnelį druskos. Tegul ji virkite tol, kol quinoa išpūsti grūdai ir suminkštės.

Saute grybai keptuvėje su trupučiu aliejaus ir pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Une quinoa su champis ir įdaryti pipirai puselės. Pridėti pjaustytų scallions ir gozarrrrr chiquitito!

P.d: Nepamirškite scallions! Tai suteikia išskirtinį skonį.

Jei norite padaryti namų sultinį: įmesti į puodą su alyvuogių aliejaus daržovių turite kruopščiai nuplauti ir supjaustyti mažais gabaliukais, pakepinti apie 5 min, tada pridėkite 1-2 L karšto vandens ir virinti tikimasi. Deformacijų ir naudoti.

Camila Cariaga. Dienoraštis Mano skonį. Pritaikyti.