Blynai su vištienos ir kukurūzų (lengva)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienetai Blynai paruošti
- 1 vienetai Kiaušinis
- 1 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
- 1/2 vienetai Vištienos (krūties)
- 1/2 dantys Česnakas
- 1/2 šaukšteliai Rozmarinas
- 1/8 vienetai Salierai
- 1/4 vienetai Morka
- 1 jums šaukštai Scallion
- 1/2 jums šaukštai Sviestas
- 1 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 200 mililitrai Lieso pieno
- 1 jums šaukštai Tarkuoto sūrio parm
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6 pasos
- 1Puode įdėti vištienos krūtinėlė virta su vandeniu, česnakai, rozmarinas, salierai ir morkos, pridėti šiek tiek druskos, pipirų ir virkite, kol jie suminkštės
- 2Padaryti béchamel padažą. Puode įdėti sviestą, kad ištirptų, pridėti miltus ir maišykite, kol kamuolys formų, tada šilto pieno tiek ir eiti maišant ir pridedant daugiau pieno užbaigti kiekį ir užtikrinti, kad nėra jokių gumbų. Pridėti druskos ir pipirų pagal skonį
- 3Atskiras trečdalis grietinėlės ir likusi 2/3, sumaišykite kukurūzų, pjaustytų svogūnų ir maltos vištienos.
- 4Užpildykite blynai ir įdėti juos į kepimo indą
- 5Maudytis blynai su grietinėlės poilsio, pridėti parmezano sūrio ant viršaus ir grilio keletą minučių orkaitėje
- 6Patiekite ir mėgaukitės.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios