Lašiša su pilaf "chupe" 7 ryžiais
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramų Žuvis (lašiša)
- 117 gramų Basmati ryžiai
- 50 gramų Svogūnas
- 2/3 vienetai Askaloniniai česnakai
- 13 gramų Alyvų aliejus
- 20 gramų Migdolai
- 13 gramų Pistacija
- 13 gramų Razinos
- 10 gramų Moliūgų sėklos
- 1/3 jums šaukštai Aguonos
- 17 gramų Spanguolės
- 1/2 šaukšteliai Druska
- 1 vienetai Citrina
- 1 žiupsnelis Juodos sezamo
- 2/3 jums šaukštai Sviestas
- 1/3 jums šaukštai Salvia
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6
pasos
- 1Įdėkite į stiklą 150 g svogūnų, 2 askalikai ir 20 g naftos.Chop 3 sek. / Greitis 7 ir sofreiras 8 min / 120 ° C / greičio šaukštas.
- 2Pridėti 60 g laminuotų migdolų, 40 g pistacijų, 40 g razinų, 30 g moliūgų sėklos, 1 CDA aguonų sėklos ir 50 g cramberries.cook 5 min / 120 ° C / Pasukite atbulinės eigos / Vel Spoon.book į dubenį.
- 3Be skalbimo stiklo, įdėkite 700 g vandens, 350 g ryžių, 1 1/2 CDTA druskos ir 20 g naftos.Virimas) ir leiskite jam po 10 minučių stiklo viduje.
- 4Supilkite ryžius į šaltinį, įpilkite 30 g citrinų sulčių.
- 5Dėl lašišų, įdėkite jį į keptuvę su sviestu, sage lapais, druska ir pipirais, 3 minutes per pusę.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta