Makaronai su kepta mėsa ir daržovėmis
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramų Makaronų (lakštiniai)
- 1/4 vienetai Cukinija
- 1/2 vienetai Morka
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1/4 vienetai Paprika
- 1.5 jums šaukštai Sojų padažas
- 1/4 šaukšteliai Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 gramų Jautienos (vidinis šlaunies raumuo)
- 50 gramų Koncentruotos pomidorų
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
8 pasos
- 1Mes supjaustėme daržoves ilgomis juostelėmis ir šilumos aliejumi stipriu ugnimi
- 2Vėliau mes paimame morkas.
- 3Kai viskas yra auksinė, išmeskite pusę sojos padažo ir pašalinti. Svarbu, kad daržovės yra šiek tiek sunku
- 4Kitoje keptuvėje, šildyti aliejų ir sumušė smulkintą mėsą
- 5Įtraukite pomidorų koncentratą į keptuvę ir paimkite šiek tiek druskos ir pipirų
- 6Pot su verdančiu vandeniu pristatyti makaronus
- 7Po laiko, kuris rodo paketą, nusausinkite ir mirkykite šaltu vandeniu, kad jie būtų palikti virti
- 8Sumaišykite daržoves ir mėsą su makaronais, pridėkite likusį pusę sojos padažo ir tarnauti
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!