PANCY CAKE "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
PANCY CAKE "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 gramų Vištienos (krūties)
  • 6.67 gramų Aliejus
  • 2/3 šaukšteliai Druska
  • 67 gramų Salotos
  • 100 gramų Morka
  • 5 gramų Natūralaus jogurto
  • 133 gramų Šaldyta kukurūzų desg
  • 2/3 vienetai Pomidoras
  • 1 vienetai Avokadas
  • 4 vienetai Blynai paruošti
  • 33 gramų Majonezas
  • 2/3 šaukšteliai Garstyčių
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Paruošimas: supjaustykite vištieną 4 kartu (neturėtumėte turėti riebalų ar nervų), supjaustykite morką į gabalus, pomidorus griežinėliais su maža druska ir nusausintu, sumalkite avokadą ir minią skonį ir virkite kukurūzus.
  2. 2
    Įdėkite į 1000 g vištienos, 20 g stebuklų aliejaus, 1 druskos CDTA ir kepkite 15 min. / 120 ° C / Vel šaukštu. Crumbling 4 sekundės / eilutės / Vel sukimosi 4. supilkite į dubenį ir tikiuosi, kad jis atvės ir sugeria sultinį ar skystį
  3. 3
    Įdėkite į laivą 1000 g vandens, 200 g salotos ir skubėjimo 2 sek. / Vel 4. Colar su krepšelio pagalba, nutekėjimas. dubuo
  4. 4
    Įdėkite 300 g morkų laive, 15 g natūralaus jogurto, 1/3 druskos CDTA ir kelnės 5 sek. / Vel 5. supilkite į dubenį
  5. 5
    Paruoškite pyragą, įdėkite 1 blyną apvaliame fontane ir išplito su majonezu, skristi pusiau kukurūzų, uždenkite kitą blyną ir įpilkite 1 garstyčių ir 1 / 3Del vištienos
  6. 6
    Uždenkite kitą blyną užpildykite pusę morkų, pridėkite dar vieną blyną Skleiskite 1 CDA nuo majonezo ir 1 CDTA garstyčių, padengti su salotomis. Uždenkite blyną, paskleiskite 1 CDA nuo majonezo ir įdėkite pomidorų torreją. Tęskite blynų ir daržovių seką, baigti blyną ir paskutinį trečdalį vištienos. TAPAR su blynu ir papuoškite suderinta žemės avokadu. Patiekite nedelsiant.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas