Kepta vištienos oranžinė
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Kepta vištienos oranžinė](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1531.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Vištienos (Šlaunų)
- 2 vienetai Oranžinis
- 5 vienetai Švieži šparagai
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 jums šaukštai Medus
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
4 pasos
- 1Iškirpkite svogūną į Juliana, o fontane su alyvuogių aliejaus splash, nukreipkite jį kaip sluoksnį.aliña su maža druska ir pipirais.
- 2Lava ir ištraukia riebalus nuo šlaunų, bet paliekant jiems odą.Thighs.Cut apelsinai ketvirčiuose, platina šparagus aplink viščiukus ir tada įpilkite 1 puodelio vandens per 4 šlaunų.
- 3Įdėkite fontaną į orkaitę (iš anksto šildomas) iki 180 laipsnių ir virkite daugiau arba mažiau 35-40 minučių.
- 4Camila cariaga.blog iš visų mano skonio.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario