Sultingas kalakutiena orkaitėje ir smulkios žolės su quinoa

Paruoškite quínoa: Nuplaukite quinoa gerai į kolander, kol jis sustoja putų, įdėkite 1 puodelį Quinoa 1 1/2 puodelio verdančio vandens, palaukite, kol jis virstų ir paliekate žemą šilumą 15 min.

Morate visas marinato (cilantro, petražolių, baziliko, mėtų, citrinų sulčių, sojos padažo, medaus, aliejaus ir 2 šaukštus vandens per 1 kalakutro dėkle) mini pymer ar maišytuvo.

Tada ant krosnies šrifto, įdėkite krūtinę, marinuotą padažą ir leiskite stovėti maždaug 3 valandas šaldytuve.

Tada įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir įdėkite kalakuto fontaną (su marinuotu padažu) kepti apie 30 minučių ir patikrinkite, ar jis yra virti (jei ne, palikite šiek tiek daugiau).

Išimkite šaltinį nuo orkaitės ir jūs galite nukirpti krūtines per pusę arba tarnauti juos visiškai su šaukštais jų sulčių.

Camila cariaga.blog iš visų mano skonio.