Sveikas vegetariškas troškinys.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Sveikas vegetariškas troškinys.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 vienetai Bulvės
- 1.5 vienetai Pomidoras
- 1/8 vienetai Svogūnas
- 1/2 dantys Česnakas
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/2 vienetai Morka
- 1/4 vienetai Paprika
- 1/4 vienetai Žalia paprika
- 1/2 puodelis Žydų
- 1/4 puodelis Baltos pupelės
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 šaukšteliai Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1Į puodą su aliejumi, Dora kapotų svogūnai į kubelius, smulkių kapotų paprikos ir tada smulkinto česnako.
- 2Įpilkite nuluptų bulvių ir mažų kubelių, baltų pupelių ir moliūgų, salpimentarios ir maišymo.
- 3Patvirtina sezoną ir prideda Oregano.
- 4Įpilkite pupelių ir leiskite virti ant minkštos šilumos, kol visos daržovės yra minkštos, virtos ir vanduo tapo stora, rikikki sultiniu.
- 5Camila cariaga.blog iš visų mano skonio.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta