Sveikas vegetariškas troškinys.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Sveikas vegetariškas troškinys.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 vienetai Bulvės
  • 1.5 vienetai Pomidoras
  • 1/8 vienetai Svogūnas
  • 1/2 dantys Česnakas
  • 2 jums šaukštai Aliejus
  • 1/2 vienetai Morka
  • 1/4 vienetai Paprika
  • 1/4 vienetai Žalia paprika
  • 1/2 puodelis Žydų
  • 1/4 puodelis Baltos pupelės
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1 šaukšteliai Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Į puodą su aliejumi, Dora kapotų svogūnai į kubelius, smulkių kapotų paprikos ir tada smulkinto česnako.
  2. 2
    Įpilkite nuluptų bulvių ir mažų kubelių, baltų pupelių ir moliūgų, salpimentarios ir maišymo.
  3. 3
    Patvirtina sezoną ir prideda Oregano.
  4. 4
    Įpilkite pupelių ir leiskite virti ant minkštos šilumos, kol visos daržovės yra minkštos, virtos ir vanduo tapo stora, rikikki sultiniu.
  5. 5
    Camila cariaga.blog iš visų mano skonio.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas