Namų mėsainiai su brokolių tyre

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Namų mėsainiai su brokolių tyre

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramų Jautienos (žemės)
  • 1 vienetai Kiaušinis
  • 0.38 puodelis Džiūvėsėliai
  • 1/2 vienetai Svogūnas
  • 1/2 vienetai Morka
  • 1/2 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1/2 vienetai Brokoliai
  • 1/2 puodelis Neriebaus pieno
  • 1 jums šaukštai Aliejus
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Virkite vandeniu.Jis virti, paimkite brokolius su druska, apie 10 minučių.
  2. 2
    Nusausinkite ir šlifuokite į maišytuvo panardinimą. Pieną, kol pasieksite norimą nuoseklumą.
  3. 3
    Skubėkite su svogūnais, morkų, oregano ir šiek tiek alyvuogių aliejumi.
  4. 4
    Sumaišykite su rankomis, duona ir kiaušiniai.
  5. 5
    Pridėkite sofrito ir lengvai sumaišykite.
  6. 6
    Suformuokite mėsainius ir kepkite juos stebuklu.
  7. 7
    Patiekite lydinčius brokolių tyrę.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas