Quínoa pavasaris

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa pavasaris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 puodelis Quinoa
  • 1 vienetai Agurkas
  • 1 vienetai Pomidoras
  • 1/2 puodelis Bazilikas
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Paruoškite quínoa: Nuplaukite quinoa gerai į kolander, kol jis sustoja putų, įdėkite 1 puodelį Quinoa 1 1/2 puodelio verdančio vandens, palaukite, kol jis virstų ir paliekate žemą šilumą 15 min.
  2. 2
    Kartą prieglaudos vėl ir leiskite atvėsti.
  3. 3
    Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite mažuose kubelių agurkai ir pomidorų.
  4. 4
    Mezcar visi ir suknelė, palengvina druską ir naftą.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas