Chickpea troškiniai

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chickpea troškiniai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 puodelis Avinžirniai
  • 1/4 vienetai Svogūnas
  • 1/4 vienetai Morka
  • 1/4 vienetai Marraqueta
  • 1/2 puodelis Neriebaus pieno
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sugerti praėjusios dienos avinžirnius.
  2. 2
    Paimkite virkite avinžirnius nuo šalto vandens, apie 40 min. Apytiksliai.
  3. 3
    Kai jie virėja, maišykite su svogūnais ir smulkiu smulkintu morka.
  4. 4
    Sugerti duoną piene.
  5. 5
    Kai avinžirniai yra pasirengę, sumaišykite į "Squeeze": 1/3 avinžirnių, anksčiau išspaudė duoną ir sofrito.skip iki skonio ir suskystintų.
  6. 6
    Grįžkite į puodą su visais avinžirniais ir gerai išmaišykite.
  7. 7
    Patiekite nedelsiant.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
171 27.3 8.8 3.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas