Troškintos raudonos pupelės
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 puodelis Raudonosios pupelės
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/4 vienetai Morka
- 1/4 vienetai Marraqueta
- 1/2 puodelis Neriebaus pieno
- 1/4 šaukšteliai Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 žiupsnelis Paprika
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
7 pasos
- 1Sugerti baltas pupeles nuo ankstesnės dienos.
- 2Baltųjų pupelių išleidimas iš šalto vandens, apie 40 min. Apytiksliai.
- 3Kai jie virėja, maišykite su svogūnais ir smulkiu smulkintu morka.
- 4Sugerti duoną piene.
- 5Kai baltos pupelės yra paruoštos, sumaišant į spaudimą: 1/3 baltųjų pupelių, anksčiau išspaudė duoną ir sofrito.skip iki skonio ir suskystintų.
- 6Grįžkite į puodą su likusiomis visomis baltomis pupelėmis ir gerai išmaišykite.
- 7Patiekite nedelsiant.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios