Troškintos juodos pupelės

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Troškintos juodos pupelės

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 puodelis Juodos pupelės
  • 1/4 vienetai Svogūnas
  • 1/4 vienetai Morka
  • 1/4 vienetai Marraqueta
  • 1/2 puodelis Neriebaus pieno
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sugerti baltos pupelės dieną prieš.
  2. 2
    Paimkite virėjas baltos pupelės iš šaltame vandenyje, apie 40 min. Stengiuosi, kas taip dažnai ir kai jie yra minkšti, jie yra pasirengę.
  3. 3
    Kaip jie virėjas, padaryti padažą su pjaustytų svogūnai ir morkos bauda.
  4. 4
    Sugerti duonos į pieną.
  5. 5
    Kai pasirengę baltųjų pupelių, įmaišyti į sulčiaspaudė: 1/3 baltųjų pupelių, duona mirkyti anksčiau grūsti ir sofrito. Sezonas skonį ir mišinys.
  6. 6
    Įdėti atgal į puodą su likusiais sveikais baltosios pupelės ir gerai išmaišykite.
  7. 7
    Patiekite iš karto.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas