Brussel daigai grotelių
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramų Briuselio kopūstai
- 1.75 puodelis Lieso pieno
- 1 šiek tiek Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 30 gramų Sviestas
- 60 gramų Tarkuoto sūrio parm
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
6 pasos
- 1Nuplaukite juos daigų ir geltonas lapas. Virėjas jas iš verdančio vandens 10 15 min arba kol atliktus (minkštas). Eiti Naršyti šakute ir paruoštas kai pradurtas lengva.
- 2Padaryti padažas su svogūnais ir alyvuogių aliejaus.
- 3Nors kopūstai virti, paruošti bešamelio. Įdėkite sviestą kitoje puode ir šilumos virš mažos ugnies. Tada pridėti miltų ir leiskite virti 3 minutes pašalinti žalią skonį.
- 4Tada pridėti karštą pieną lėtai ir išmaišyti. Ty imtis partiją ir maišykite, kol ji buvo integruota. Su 4 ar 5 partijas, pakaks. Tai bus gana skystas padažas. Salpimentar ir virkite 10 minučių, o kartais pamaišant.
- 5Pagaminta ankstesniais dviem etapais, sumaišykite dubenyje su padažu kopūstų ir gerai išmaišykite. Pridėti mišinį į kepimo skardos.
- 6Svarbiausia daigų įdėti béchamel. Po sūrio ir atnešti į krosnis (vidutinės ugnies). Šviesos grilį ir apkepinti apie 5 min arba iki auksinės rudos spalvos.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
443 | 42.4 | 23.6 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario