Moliūgų fondu

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Moliūgų fondu

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vienetai Moliūgas
  • 100 gramų Sviestinis sūris
  • 1/4 vienetai Paprika
  • 1/4 vienetai Žalia paprika
  • 1/4 vienetai Geltonos paprikos
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Labai atsargiai pradėjome atimti viršų (viduje) į moliūgus, tada mes jį naudosime šiame procese.
  2. 2
    Kai pašalintas, mes išvalėme visas moliūgų sėklas ir patalpų kryptis, paliekant jį su juo ir švarus, su šakute spustelėkite viduje ir įpilkite alyvuogių aliejaus, smulkių druskos ir juodųjų pipirų.
  3. 3
    Mes padengėme viršų (viduje) apvaliame, kad mes pasitraukėme išvengėme, kad yra tarpų ir paimti jį tiesiogiai ant maždaug 30-40 minučių, priklausomai nuo moliūgų dydžio. Turime nerimauti dėl visų pusių.
  4. 4
    Kai moliūgų interjeras jau virti, mes pašaliname viršų (viduje) apvalios ir su šaukštu mes nulaužome nuo krašto ir palikome moliūgų tyrę į centrą, dabar nuėjome į užpildą. Mes pridedame prie sviestinio sūrio kartu su kapotų paprikos mažais kubeliais, mes gerai sukasi, sezonas ir dar kartą padengsime, kad vėl būtų.
  5. 5
    Dabar pridėjome lapus virš moliūgų ir leiskite jam kepti 15-20 minučių, kol viskas bus įkurta, kad sūris viduje. Pasibaigus laikui, mes imame prie stalo ant karščiui atsparios stalo, mes atidarome ir mėgautis visais moliūgų skoniu.
  6. 6
    Nicolás Contrucci. Čilės mėsininkas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
11 2.7 0.4 0.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas