Aš souflé Italų zapallo "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 60 gramų Parmezano sūris
- 100 gramų Svogūnas
- 10 gramų Alyvų aliejus
- 300 gramų Cukinija
- 1/2 šaukšteliai Druska
- 80 gramų Nenugriebto pieno
- 100 gramų Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 2 vienetai Kiaušinis
- 80 gramų Sviestinis sūris
- 6 vienetai Popieriaus pelėsių
Instrucciones
9 pasos
- 1Orkaitėje iki 200 laipsnių C. įpjauti sviestinis sūrio 6 Panašūs kubeliai.
- 2Įdėkite taurę Parmezano anksčiau supjaustyti 3 cm ir grotelės 15 sek / greičio 7. Supilkite į dubenį ir rezervą.
- 3Įdėti į stiklo svogūnais ir sutrinkite 5 SEC / greitis 5.
- 4Įpilkite aliejaus ir virkite 5 min / 120 ° C / greičio nustatymas 1. Place stovo ant dangtelio pagalbai garavimas ir užkirsti kelią taškymosi. Tuo tarpu, riebalų ir miltų, liejimo. Draustinis.
- 5Cukinijos apimančius anksčiau supjaustyti į 4 cm, druskos ir sutrinti 5 sekundžių / greitį 5.
- 6Pridėti Parmezano sūris, pienas, miltai, kiaušiniai ir išmaišoma 10 SEC / greitis 7.
- 7Pilti pusę mišinio į atskirus formų ir įdėti sūrio kubo, galus likusio mišinio.
- 8Kepkite 200 ° C temperatūroje 25-30 minučių (arba iki auksinės rudos spalvos).
- 9Jei naudojate SOUFFLE Formos Patiekite iš karto arba leiskite Prieš įjungdami Blynai puodeliai atvėsti 5 minutes.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 17.9 | 7.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario