Špinatų flanas su ryžiais
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vienetai Kiaušinis
- 1 puodelis Neriebaus pieno
- 1 puodelis Špinatai
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1/2 jums šaukštai Sviestas
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 2 jums šaukštai Aliejus
Instrucciones
5
pasos
- 1Nuplaukite špinatai ir baigtiniai.
- 2Juičieryje įdėkite kiaušinius, pieną ir neapdorotą špinatų, pridėkite druską ir labai gerai sumalkite.
- 3Paimkite mišinį į "Flanera", pasmerkdami į Maria vonią iki 20 min.
- 4Ryžių paruošimas: puodelyje, pridėkite alyvą puikiai ir mesti ryžius.Šilumos su skrudintuvu 20 minučių. Laiko pabaiga, išjunkite ugnį ir palaukite apie 5 minutes.
- 5Patiekite kartu su ryžiais.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta