Bananų ir datų glazūra
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Bananas
- 40 gramų Datos
- 30 gramų Žemės riešutas
- 1/2 šaukšteliai Malto cinamono
- 1/2 šaukšteliai Vanilė
- 1 jums šaukštai Kokosų aliejus
Instrucciones
4 pasos
- 1Išmeskite dates.Soak juos karštu vandeniu 15 min.
- 2Paderkite datas ir įdėti viską į galingą sulčiaspaudę, kol turėsite minkštą ir homogenišką kremą, tai šokiruoja.
- 3Patiekite atskirais šuliniais ir mėgaukitės.
- 4Connie achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta