GRAM PEPPERS
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Paprika
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1 žiupsnelis Cayenne
- 1 žiupsnelis Kmynas
- 1/2 puodelis Sultinio (augalinis)
- 1 jums šaukštai Koncentruotos pomidorų
- 1/4 puodelis Ryžiai
- 100 gramų Šaldyta kukurūzų desg
- 40 gramų Tarkuoto sūrio parm
Instrucciones
8 pasos
- 1Šildykite orkaitę vidutine temperatūra
- 2Iškirpkite paprikos ir rezervų viršų. Atsargiai nuimkite sėklas, vengiant sugadintos paprikos
- 3Šilumos aliejus į puodą. Įtraukite svogūnus, čili, kmyną, sultinį, pomidorų koncentratą, ryžius ir 1 puodelį vandens puodelio ryžių. Taparas ir virėjas virš mažos ugnies, kol ryžiai absorbavo beveik visą vandenį
- 4Leiskite stovėti 5 mm padengti
- 5Pridėti anksčiau virti kukurūzų ir pusę tarkuoto sūrio.
- 6Užpildykite papriką su mišiniu ir pabarstykite likusiu sūriu
- 7Uždenkite rezervuotomis viršutinėmis dalimis ir įdėkite ant orkaitės dėklo. Kepkite 15 min. Tarnauti
- 8Jei pageidaujate padaryti naminį sultinį: mesti į puodą su alyvuogių aliejumi daržovėmis, kurias jūs gerai nuplaunate ir supjaustytumėte į mažus gabalus, suminkštintas apie 5 minutes, tada įpilkite 1-2 l karšto vandens ir virkite. Kolaras ir naudojimas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente