Tavo pramoginiai vaikai valgyti

Jie bus 4 skirtingi duonos: Nutella Casea su braškėmis; Naminis žemės riešutų sviestas su bananais; Avocado su Marigold sėklomis ir Hummus su sezamo sėklomis.

Paruoškite savo ingredientus: moller avokados; išleiskite vandenį iš avinžirnių ir laikykite jį; Skrudinkite sezamą; Iškirpkite braškes į plonus lapus; Iškirpkite supjaustytą bananą.

Padaryti Hummus: procesas panardinant maišytuvus su Tahini, alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais. Jei reikia, pridėti vandenį nuo avinžirnių, kiek mažai sušvelninti nuoseklumą.

Norint padaryti naminį Nutella: skrudinta lazdyno riešutai orkaitėje 8 min. 180 °. Šlifuokite juos į procesorių ir rezervą. Ištirpinkite kartaus šokoladą į vonią Maria. Surinkite kartaus šokoladą su kartaus kakavos ir susmulkintų lazdyno riešutų. Gerai gerai sumaišykite procesoriuje, kol gausite homogeninį kremą.

Norint, kad naminis žemės riešutų sviestas: ruda žemės riešutai (įdėkite jį ant kepimo dėklo ir kepkite maždaug 10 min. 160 ° arba iki šiek tiek aukso). Apdorokite, kol gausite kreminės tekstūros.

Sumontuokite skrudintuvą, kaip jis sako recepto pradžioje, padalinkite juos į 2, kad dalintųsi ir mėgautis.

Sol Fliman & María José Buttazoni. Vaikai valgyti. 2016. pritaikytas.