Puddin Chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramų Chia
- 8 jums šaukštai Kokoso pienas
- 1/2 puodelis Avietė
Instrucciones
3 pasos
- 1Drėkina chia sėklos 1/4 kokoso pieno, revoler ir padėkite į šaldytuvą 2 valandoms. Atitvarų puodeliai ir šaldyti mišinį.
- 2Pašalinti iš šaldytuvo, įpilkite kokosų pieno šaukštelis už puodelio ir išmaišykite. Patiekite su avietėmis.
- 3Jose Maria Sol Fliman & Buttazzoni. Vaikai valgyti. Adaptuota 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario