Lietiniai įdaryti špinatais ir burokėlių ir ricotta kepta moliūgų
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienetai Runkelis
- 1 vienetai Kiaušinis
- 1.5 puodelis Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 1.5 puodelis Nenugriebto pieno
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Nuo stambių druska
- 200 gramų Moliūgas
- 100 gramų Ricotta
- 250 gramų Špinatai
Instrucciones
6 pasos
- 1Cukrinių runkelių blynų: Kuko runkelių šaltame vandenyje maždaug 25 min. Įdėti į maišytuvą trečdalis pieno, burokėliai supjaustyti kubeliais, druskos ir puse kiaušinių. Pridėti du trečdalius miltų palaipsniui. Tęsti derinimą. Tegul tešla pailsėti 15 minučių.
- 2Dėl blynams špinatais: Nuplaukite špinatų lapai, centrifugavimo ne. Įdėti tiesiai į apsemtas puodą ir virkite 5 min. Sumaišoma maišytuve likusią pieno, druska, špinatai ir likusius kiaušinius. Pridėti likusius miltus palaipsniui. Toliau plaka. Deposar palikti už 15 min tešlą.
- 3Virėjas blynai: kaitinant keptuvėje ar blynų antiahderente, šepetys su aliejumi, užpilkite šiek tiek susimaišytų ir kepimo. Pasukite ir nuimkite nuo ugnies.
- 4Dėl įdaro: Iškirpti moliūgų į vidutinio gabaliukais ir kepkite, kol bus paruošta (minkštas). Pašalinti iš orkaitės ir sumaišykite su rikota.
- 5Blynai su mišinio šiltas ir tarnauti kepimo.
- 6Jose Maria Sol Fliman & Buttazzoni. Vaikai valgyti. Adaptuota 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta