Ryžių popieriaus ritinėliai

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Ryžių popieriaus ritinėliai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vienetai Morka
  • 1 vienetai Agurkas
  • 1 vienetai Paprika
  • 1 vienetai Avokadas
  • 80 gramų Tofu
  • 1/2 vienetai Salotos
  • 4 vienetai Ryžinis popierius
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1/2 vienetai Citrina
  • 1 vienetai Natūralaus jogurto
  • 1/4 šaukšteliai Nuo stambių druska
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite morkų, paprikos ir agurkų (be sėklų) smulkiomis lazdomis.
  2. 2
    Nuplaukite ir sausinkite salotos lapai.
  3. 3
    Nulupkite ir supjaustykite avokadus į lazdeles.cut tofu lazdos nuo piršto storio.
  4. 4
    Sausos tofu lazdos su absorbuojančiu popieriumi.
  5. 5
    Kiekvieno ryžių lakšto drėkinimu į konteinerį su šaltu vandeniu 15-20 sekundžių, kol minkšta.
  6. 6
    Išplėskite ryžių popieriaus lapą ant sauso virtuvės šluostės ir užpildykite patogiai.
  7. 7
    Sulenkite kraštus ir ritinėlį.
  8. 8
    Paruoškite jogurto padažą sumaišykite jį su aukščiausios kokybės alyvuogių aliejumi, citrina ir druska.
  9. 9
    Skleiskite ritinius į padažą.
  10. 10
    Sol Fliman & María José Buttazoni.Children valgyti.2016.Pritaikytas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas