Orkaitė lašiša su alyvuogėmis ir pomidorais
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 250 gramų Žuvis (lašiša)
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 100 gramų Vyšniniai pomidorai
- 1/4 puodelis Cukinija
- 50 gramų Juodosios alyvuogės
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/2 jums šaukštai Džiovinti raudonėliai
Instrucciones
4 pasos
- 1Orkaitėje iki 220 ° C
- 2Sudėkite lašišos filė į kepimo indą, valyti juos su aliejumi ir pagardinkite druska ir pipirais iš abiejų pusių
- 3Dubenyje sumaišykite pomidorus, cukinijos, alyvuogių ir alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų platinti kiekvieno lašišų filė
- 4Ieškinio žuvį į orkaitę maždaug 25 minučių arba tol, kol padaryta. Patiekite iš karto pabarstyti raudonėliu
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios