Juodos pupelės su kiaušiniais į vandenį
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 puodelis Juodos pupelės
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1/2 puodelis Neriebaus pieno
- 2 vienetai Kiaušinis
- 1/2 jums šaukštai Obuolių sidro actas
Instrucciones
6 pasos
- 1Leiskite mirkyti juodas pupeles į vandenį prieš naktį.
- 2Kuko baltos pupelės į puodą su daugybe vandens per vidutinę šilumą 40-45 minučių arba iki minkštos.
- 3Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite baudą .Sofrey alyvuogių aliejuje.
- 4Skaidrus juodos pupelės, įpilkite sofrito į kokteilį ir sumaišykite well.still suskystinimą, kol pasieksite norimą nuoseklumą.Jei būtina pridėti pieną.
- 5Dėl "kepti" kiaušiniai: aukštoje keptuvėje, imti gausiai verdantį vandenį.
- 6Paimkite kiaušinius iš vienos ir palaukite, kol jie bus pasiruošę.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!