Mano ispanų omlette

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Mano ispanų omlette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienetai Bulvės
  • 1 vienetai Svogūnas
  • 2 vienetai Kiaušinis
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1/4 puodelis Alyvų aliejus
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Paruoškite savo ingredientus: Nuplaukite ir supjaustykite rašiklį; Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite 3 mm supjaustytas bulves.
  2. 2
    Dideliame ir giliai keptuvėje šildoma alyvuogių aliejaus.
  3. 3
    Insulto bulvės ir svogūnai, skirti pašalinti perteklinę alyvą (išsaugokite aukščiau esančią alyvą).
  4. 4
    Sulaužykite kiaušinį į dubenį ir šiek tiek nugalėkite druską ir pipirus, pridėkite bulves ir svogūnus ir leiskite jam poilsiui 10 min. Tai yra raktas, leidžiantis kiaušiniui į bulves ir svogūnus.
  5. 5
    Į keptuvėje įpilkite šiek tiek likusio alyvuogių aliejaus, ištuštinkite omletą, leiskite jam eiti, pasukite jį aplink ir rudos ant kitos pusės.Tai neturėtų užtrukti daugiau kaip 5 minutes, nes idėja yra pasiekti sultingą tortilę.
  6. 6
    Virdžinija Demaria, diena, 2015 m. Pritaikyta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico

Recetas relacionadas