Lęšių sriuba ir skrudinta moliūgų

Virginia Demaría

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

10 pasos

1

Įkaitinkite orkaitę 180 °.
2

Paruoškite savo ingredientus: mirkykite lęšius nuo ankstesnės nakties; Iškirpkite moliūgą į kubelius; Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite puikią svogūną; Nuplaukite, nulupkite ir užkandkite morką kubeliuose; Reitingas imbiero.
3

Sumaišykite moliūgų kubelius su puse alyvuogių aliejaus, druskos ir vietos ant kepimo. Kepkite tol, kol esate švelnus, kartais maišant (maždaug 25 min.).
4

Be to, dideliame puode, šilkite likusią alyvuogių aliejaus dalį. Įpilkite svogūnų ir morkų ir virkite iki šiek tiek aukso. Pridėti imbiero, kario pasta ir virkite keletą minučių.
5

Paruoškite sultinį pagal konteinerių instrukcijas ir laikykite šildymą be virimo.
6

Pridėti baltąjį vyną ir pridėti žemės pomidorų, daržovių sultinio, kokoso pieno, lęšių ir skrudintų moliūgų sultiniu.
7

Virkite per mažą šilumą 25 min.
8

Originalus receptas naudoja naminį sultinį, jei turite namuose arba pageidaujate pasiruošti, eikite į priekį!
9

Virdžinija Demaria, diena, 2015 m. Pritaikyta.
10

Jei norite padaryti naminį sultinį: jis išmeta į puodą su alyvuogių aliejumi daržovėmis, kurias jūs gerai nuplaunate ir supjaustytumėte į mažus gabalus, sofrią apie 5 minutes, tada įpilkite 1-2 l karšto vandens ir tikimės, kad virsta. Kolaras ir naudojimas.