Raudonėlio kepsnys su quinoa vaikams
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 puodelis Quinoa
- 1/2 puodelis Grybai
- 1 jums šaukštai Džiovinti raudonėliai
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 2 vienetai Jautienos (kepsnys)
Instrucciones
4 pasos
- 1Šilumos didelėje keptuvėje saulėgrąžų aliejaus, kai karšta įdėti kepsniai ir sezono raudonėliu.
- 2Kai jūs turite aukso, įdėti druskos pagal skonį ir savo ruožtu. Kai paruduos, o kita pusė pridėti šiek tiek daugiau druskos ir pašalinti.
- 3Tuo tarpu, supjaustykite mažais kubeliais paprikos ir pjaustytų grybų. Kai paruoštas quinoa, sumaišykite ir pagardinkite pagal skonį.
- 4Patiekite su quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!