Tarkuoto žiediniai kopūstai,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienetai Žiediniai kopūstai
- 100 gramų Sviestinis sūris
- 1 puodelis Nenugriebto pieno
- 1 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 1 jums šaukštai Sviestas
- 1 vienetai Žalia paprika
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1 dantys Česnakas
- 1 jums šaukštai Garstyčių
- 1 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
9 pasos
- 1Pasirodo orkaitės ir leisti sušilti iki aukštos temperatūros (250 ° C).
- 2Naudojant didelį peilį, supjaustyti žiediniai kopūstai į plonus lakštus.
- 3Šilumos Nedideliame puode ant vidutinės ugnies. Patikrinkite svieste ir kai ištirpsta pridėti svogūną ir česnaką. Pridėti jūros druskos ir šviežiai pipirų žiupsnelis. Dora už poros minučių, nuolat maišant.
- 4Pridėti miltai ir ištirpinkite jį greitai į sofrito. Iškart po, patikrinkite pieno: pirma keletą ascidijų ir didinti palaipsniui, nuolat maišant. Todėl jie nebus sudaro gabalėlių.
- 5Patikrinkite geltona paprika, garstyčių ir žolę, brolis, sesuo.
- 6švelniai maišant, tęsti mišinį kaitinant (neleiskite užvirti). Kai garų nedrąsus pradėti hover, imtis ¾ sūrio, lėtai ir be sustojimo išmaišyti. Kai ištirps mišinyje, gesina gaisrą.
- 7Telpa pusė žiediniai kopūstai lakštai per Orkaitės terpę, anksčiau alyvuotas. Paimkite pusę padažą prie šaltinio, maudymosi tikiuosi visus peilius. Paimkite jūros druska žiupsnelis.
- 8Tęsti su žiediniais kopūstais poilsio ir kartoja vonios su padažu poilsio. Baigiasi kambarys plinta liko sūrio.
- 9Uždenkite folija šaltinio, uždarymo kraštus gerai. Kepkite aukštos ugnies 20 minučių. Tada išsitraukia foliją ir leiskite sudžiūvęs apie 10 minučių. Jei kepsninė, duoti jam.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta