Vištienos Tomas,

Pasirodo orkaitės ir leisti sušilti iki vidutinės-aukštos temperatūros (200 ° C).

Keptuvėje per didelio karščio su trupučiu alyvuogių aliejaus, Dora gerų viščiukų šlaunelės, iš abiejų pusių.

Avansai pagal kaip pomidorai grotelės su storu dalis iš tarka. Bauda supjaustykite svogūną ir česnako ir morkų kauliukus.

Sumaišykite viską į kepimo indą ar taip ir talpina iki mergina šlaunų. Baklažanų supjaustyti lapus ir plonas gerai PTS platinti tarp jų. Telpa ten per grybai.

Skirkite keletą ascidijų alyvuogių aliejaus ir platina druskos, pipirų ir pageidaujamą žolė smulkintų žiupsnelis. Šviežio baziliko, kodėl gi ne.

Paimkite verdančio vandens per padažu (už 4 šlaunų) aplink tarp šlaunies ir šaltinio krašto puodelį. Top (viduje) aplink šaltinį su metalo folija, uždarymo kraštus gerai. Nepalieka oro lizdo.

Priima šaltinį į orkaitę ir kepkite 1 valandą. Jau bus labai švelni ir minkšta, bet jei pasiduoti nerimui, bent 40 minučių yra paruoštas. Ką jis daro, mano folija, šlapias šlaunų sultis (šaukštu) ir Kepkite šaltinį atrado per paskutines 5 minutes.

Skaičiuojant vištienos laiką, parengti Bulgur arba cous cous yra taip karšta, kai tarnauja. Atsižvelgdama viskas paruošta, sumaišykite šaukštais padažo su bulgur pora ir tada platinti jį prie šaltinio, skirtingų polių, tarp savo šlaunų.

Aptarnauja Ya!