Morkų kroketai su ryžiais

Parengti ryžius: į puodą, pridėkite pusę alyvos puikiai ir mesti ryžius. Plaukite, kol jis yra beveik permatomas. Tada įpilkite 1,5 puodelio verdančio vandens per kiekvieną puodelį ryžių, paimkite druską į skonį, švelniai maišykite ir padėkite jį per mažai šilumos su skrudintuvu 20 minučių. Pasibaigus laiko pabaigoje, išjunkite ugnį ir palaukite maždaug 5 minučių.

Įdėkite į šiek tiek vandens žirnių ir virkite iki konkurso.

Kita vertus, plauti, nulupkite ir uždėkite morkas, supjaustykite svogūnus ir paprikos kubelius. Tada keptuvėje su likusiu stebuklu, "Sauté All" (žirniai, morkų ir paprikos) ir pridėti pipirų, kario ir druskos. Kai gerai pakepia, kad išlaikytumėte keptuvėje.

Norėdami padaryti kroquettes, konteineryje sumaišykite tradicinius miltus su 2/3 kukurūzų miltų, sumaišykite ir tada tuščia sojos pieną. Labai gerai išmaišykite, kol gausite storą kokteilį. Tada įdėkite visą keptuvės turinį į naują konteinerį, pridėkite likusią kukurūzų miltų dalį ir sumaišykite su savo rankomis.

Tada padarykite kamuoliukus su mišiniu, eikite per miltų kratymą su sojos pienu ir baigti eiti per duonos tarkuotą, vieta ant alyvuoto gali kepti juos.

Kepkite į orkaitę 250 ° C Apie 15 min., Rūpinkitės, kad kroketai nesiruošia sudeginti.

Patiekite kartu su ryžiais.