Baked salmon ກັບເຂົ້າ

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Baked salmon ກັບເຂົ້າ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ກໍາ ປາ (salmon)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
  • 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດແລະຖິ້ມນ້ໍາມັນເຂົ້າ.ຄວາມຮ້ອນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .AT ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.
  2. 2
    Preheat ເຕົາອົບທີ່ 220 ° C.
  3. 3
    ບີບນ້ໍາຫມາກນາວ.
  4. 4
    ໃສ່ເຕົາປາແຊນມອນຢູ່ຕົວອັກສອນ, ຖູມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະລະດູທີ່ມີເກືອແລະພິກໄທຢູ່ທັງສອງດ້ານ.
  5. 5
    ເອົາປາອົບປະມານ 25 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງ. ຍິ່ງປຸງແຕ່ງ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Recetas relacionadas