Cap rump baked ມີໃບສີຂຽວປະສົມ

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cap rump baked ມີໃບສີຂຽວປະສົມ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ກໍາ Veal (ແຈໂພກ)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Lettuce
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Arugula
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
  • 1/4 ທ່ານບ່ວງ Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ລ້າງໃບສີຂຽວແລະປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາພຸ. ເບິ່ງສະບາຍດີກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.
  2. 2
    ຄວາມຮ້ອນຂອງ skillet ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ.
  3. 3
    preheat ເຕົາອົບໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສູງ.
  4. 4
    ຕັດຊີ້ນແລະມາພ້ອມກັບນາງທີ່ຖືກເບິ່ງຂ້າມສະຫຼັດທີ່ຜ່ານມາ .Season ກັບ parsley ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas