Cap rump baked ກັບເຂົ້າອາຫລັບ

ສໍາລັບເຂົ້າແຂກອາຫລັບ: ສໍາລັບແຕ່ລະຈອກເຂົ້າ, 0.5 ຈອກຂອງເຂົ້າຫນົມປັງແລະນ້ໍາ 2 ຈອກ.

ເອົານ້ໍາມັນທີ່ດີໃນຫມໍ້ແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະນ້ໍາຕາຂອງນາງຟ້າ Hair ປະມານ 2 ເຖິງ 3 ນາທີ.

ຕື່ມນ້ໍາ, ເກືອແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາທີ່ມີ toaster ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ທ່ານປິດໄຟ, ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ.

ຄວາມຮ້ອນຂອງ skillet ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ.

preheat ເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ° C.SWAP ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບນ້ໍາໄຂມັນຂຶ້ນ.

ຕັດຊີ້ນແລະມາພ້ອມກັບນາງດ້ວຍເຂົ້າ .Season ກັບ parsley ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້.