Cap rump baked ກັບເຂົ້າ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Cap rump baked ກັບເຂົ້າ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/990.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ກໍາ Veal (ແຈໂພກ)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ທ່ານບ່ວງ Parsley
Instrucciones
4 pasos
- 1ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດແລະຖິ້ມນ້ໍາມັນເຂົ້າ.ຄວາມຮ້ອນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .AT ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.
- 2ຄວາມຮ້ອນຂອງ skillet ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ.
- 3preheat ເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ° C.SWAP ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບນ້ໍາໄຂມັນຂຶ້ນ.
- 4ຕັດຊີ້ນແລະມາພ້ອມກັບນາງດ້ວຍເຂົ້າ .Season ກັບ parsley ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta