Cap rump baked ກັບເຂົ້າ

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Cap rump baked ກັບເຂົ້າ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ກໍາ Veal (ແຈໂພກ)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/4 ທ່ານບ່ວງ Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດແລະຖິ້ມນ້ໍາມັນເຂົ້າ.ຄວາມຮ້ອນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 20 ນາທີ .AT ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ປິດໄຟແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.
  2. 2
    ຄວາມຮ້ອນຂອງ skillet ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ.
  3. 3
    preheat ເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 180 ° C.SWAP ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບນ້ໍາໄຂມັນຂຶ້ນ.
  4. 4
    ຕັດຊີ້ນແລະມາພ້ອມກັບນາງດ້ວຍເຂົ້າ .Season ກັບ parsley ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
Evalúa y comenta esta receta