Cap rump baked ມີມັນຕົ້ນ, mashed

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Cap rump baked ມີມັນຕົ້ນ, mashed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ກໍາ Veal (ແຈໂພກ)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 2.5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຄວາມຮ້ອນສູງສຸດຄວາມຮ້ອນສູງ. ຍົກຊີ້ນຂອງໄຂມັນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ 8-10 ນາທີ.
  2. 2
    preheat ເຕົາອົບໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງສູງ. ຄອມພິວເຕີ້ຫຼືການອົບສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ຂ້າງຂອງໄຂມັນ.
  3. 3
    ສໍາລັບບໍລິສຸດ: ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, ຫມໍ້, ຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມ (ນ້ໍາມັນ.stir ເຖິງ homogenize.incorpate ນົມເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
  4. 4
    ຕັດຊີ້ນແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມບໍລິສຸດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
703 39.5 60.3 32.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario