Tenderloin ຊີ້ນຫມູກັບພືດສະຫມຸນໄພຍັງດີ "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Tenderloin ຊີ້ນຫມູກັບພືດສະຫມຸນໄພຍັງດີ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 ກໍາ ຊີ້ນຫມູ (loin)
  • 1 ທ່ານບ່ວງ Oregano ແຫ້ງ
  • 1 ທ່ານບ່ວງ Pepper ສີແດງ
  • 1 ທ່ານບ່ວງ Thyme
  • 1.5 ທ່ານບ່ວງ Pepper
  • 2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 10 ກໍາ Parsley
  • 400 ມີລີລິດ ນ້ໍາ
  • 2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Spice Blend: ສະຖານທີ່ໃນກະປ໋ອງ oregano, paprika, thyme, cayenne, 1 ບ່ວງກາເຟເກືອ, pepper (ອອກເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນສໍາລັບ mayonnaise a) ແລະປະສົມ 5 ວິນາທີ / ຄວາມໄວ 7 ດຶງອອກແລະສະຫງວນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ.
  2. 2
    Mayonnaise: ສະຖານທີ່ໃນກະທຽມແກ້ວ, parsley ແລະການປວດ 3 ວິນາທີ / ຄວາມໄວ 7. ສະຫງວນໃນແກ້ວໄດ້.
  3. 3
    ເຮັດໃຫ້ jug ໃນແກ້ວປົກຫຸ້ມຂອງ "thermomix" ໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີຢູ່ໃນນ້ໍາໄດ້. ສະຫງວນ.
  4. 4
    ຕື່ມການກັບຈອກ 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມການກະກຽມເຄື່ອງເທດ, ໄຂ່, ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ, ເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper, ນ້ໍານາວ. ຕາຕະລາງ 1 ນາທີ 30 ວິນາທີ / 80 ° C / 5 ໄວ.
  5. 5
    ອີກເທື່ອຫນຶ່ງກໍາຫນົດເວລາ 3 ນາທີ / ຄວາມໄວ 5 ແລະງາມແລະຊ້າໆນ້ໍາຂອງປະມານ beaker ໄດ້.
  6. 6
    ກັບລົງ spatula mayonnaise ຫາລຸ່ມສຸດຂອງຈອກໄດ້ແລະປົນ 10 ວິນາທີ / ຄວາມໄວ 3. ບໍ່ງາມແລະເປັນເປັນ jar ລົມເຂົ້າບໍ່ໄດ້ແລະສະຫງວນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
  7. 7
    Loin: ສະຖານທີ່ loin ຫມູໃນມົນທົນຂອງຮູບເງົາໂປ່ງໃສ 50 x 50 ຊຕມປະມານໄດ້. ແລະ sprinkle ດ້ານການທັງຫມົດທີ່ມີປະສົມເຄື່ອງເທດສະຫງວນ. ຫໍ່ tenderloin ຊີ້ນຫມູທີ່ມີຮູບເງົາໂປ່ງໃສ, ມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າຫໍ່ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາຈາກການສູນເສຍປຸງແຕ່ງອາຫານ.
  8. 8
    ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອ 750 ml ຂອງນ້ໍາ, ຈັດວາງພາຊະນະຢູ່ໃນຖານະແລະ Varoma ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຫມູ loin ກະກຽມ, tape ແລະກໍານົດເວລາ 25 ນາທີ / Varoma / ຄວາມໄວບ່ວງ. ເປີດ Varoma ຢ່າງລະອຽດແລະເຮັດໃຫ້ກັບຄືນໄດ້. Tape ແລະບັນດາໂຄງການ 15 ນາທີ / Varoma / ຄວາມໄວບ່ວງ. ດຶງອອກຈາກໂລກ Varoma ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນກັບເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ refrigerate ຈົນກ່ວາມື້ຕໍ່ໄປ. ດຶງອອກຈາກຮູບເງົາໂປ່ງໃສ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະບໍລິການທີ່ມີປະເພດຫຍ້າ mayonnaise.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
350 2.6 46.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas