ຫມາກອາໂວກາໂດທີ່ມີຫມາກແຕງ.
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ຫນ່ວຍ ແຕງ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
2 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກຫມາກແຕງແລະຟັກຫມາກຫຸ່ງຫຼືຟັກ avocados ໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ; ລ້າງແລະຕັດ cilantro ບາງໆ.
- 2ຈັດແຈງຫມາກແຕງແລະອາໂວກໍາມາໃນແຫຼ່ງທີ່ມາ, ກະຈາຍ cilantro ແລະ dress ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 121 | 14.3 | 3.1 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios