Stroganoff ຊີ້ນງົວທີ່ມີ "thermomix" ເຂົ້າ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 800 ກໍາ Veal (babilla)
- 1 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 50 ກໍາ ເນີຍ
- 150 ກໍາ ສີຄີມ
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມົດຫົນທາງໃບ
- 75 ມີລີລິດ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
Instrucciones
8 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຕັດຊີ້ນອອກເປັນປ່ຽງຂະຫນາດກາງ; ລ້າງ, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວໄຕມາດ.
- 2ສໍາລັບເຂົ້າ: ຂ້າພະເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາ sunflower ແກ້ວແລະບັນດາໂຄງ 4 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 3-1 / 2 Add 800 ນ້ໍາມົນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເກືອແລະປົນ 10 ວິນາທີ, ຄວາມໄວ 6. ເອົາໃຈໃສ່ຕູ້ເອກະສານພາຍໃນເຮືອແລະກໍານົດ 7 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 4 (ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ). ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າຜ່ານ jar ແລະກໍານົດ 13 ນາທີ, varoma, ຄວາມໄວ 4. ຍ້າຍ spatula ເຂົ້າເປັນບາງໂອກາດ.
- 3ເກືອແລະ pepper ຕ່ອນຊີ້ນແລະຜ່ານພວກເຂົາໃນ flour. ສັ່ນການຖອນເກີນ.
- 4ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວໃນແກ້ວແລະຟັກ 5sec / Vel 4. ໃຊ້ spatula ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ໃບພັດໄປສູ່ການໃດກໍໄດ້ທີ່ປະໄວ້ຢູ່ຝາເຮືອນແລະດ້ານເທິງຂອງແກ້ວໄດ້.
- 5ເນີຍ Stir ແລະໂຄງການ 3 ນາທີ / 100 ° C / ຫຼື 1.
- 6ໃບມີດ Lace butterfly. ຕື່ມການຊີ້ນ floured ໄດ້ຖືກສງວນໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້, ໃບປະເຊີນຫນ້າແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ຕາຕະລາງ 20 ນາທີ / 100 ° C, ຫຼື 1.
- 7ໃນເວລາທີ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຜ່ານມາແມ່ນສໍາເລັດ, ເພີ່ມສີຄີມນ້ໍາແລະ reprogram 2 ນາທີໃນອຸນຫະພູມດຽວກັນແລະຄວາມໄວ.
- 8Siva piping ຮ້ອນກັບເຂົ້າ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 218 | 16.3 | 2.6 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario