ແກງສາລີ

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ແກງສາລີ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Desg ລີ frozen
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
  • 1 ຫນ່ວຍ Carrot
  • 1/4 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ Scallion
  • 1 ບ່ວງກາເຟ Scallion
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Basil
  • 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Merken
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrot; ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກຜັກທຽມ; ລ້າງແລະຟັກໃສ່ຜັກບົ່ວ;
  2. 2
    ໃນຫມໍ້ຕົ້ມໃສ່ຫມໍ້ແລະເພີ່ມສາລີທີ່ແຊ່ແຂງໂດຍ 10 ນາທີປະມານ.
  3. 3
    ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, sautéຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະ carrot.
  4. 4
    ໃນເວລາທີ່ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັ່ນເຂົ້າສາລີແລະ Lel, ເອົາອອກຈາກໄຟ, ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເອົາສ່ວນປະດາເຂົ້າໃນຫມໍ້ແລະເພີ່ມ basil.
  5. 5
    ໄວ້ວາງໃຈການປະສົມໃນໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄີມບໍາລຸງ.
  6. 6
    ຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນ 1/2 ລິດສໍາລັບທຸກໆ 200 gr ຂອງສາລີແລະສົ່ງຫມໍ້ໃຫ້ໄຟ.
  7. 7
    ໃນເວລາທີ່ການປະສົມແມ່ນຮ້ອນ, ຕື່ມ້ໍານົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ, ຕື່ມເກືອ, pepper ແລະmerkénກັບລົດຊາດ.
  8. 8
    ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ, ມີຜັກບົ່ວນ້ອຍ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 59 4.3 13.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas