ຜັກຫົມ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກໄມ້
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ສີຂຽວຫມາກໂປມ
- 1 ສະກັດກັ້ນ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
Instrucciones
3 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ລ້າງຜັກຫົມ, stilin ແລະຕັດລໍາຕົ້ນ; ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຟັກຫມາກໂປມໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- 2ປະສົມສ່ວນປະກອບແລະຕື່ມແກ່ນ.
- 3Grite ກັບລົດຊາດກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະຫມາກນາວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...